Mi pomme – Mi porridge

Le délicieux mélange entre une pomme au four et un porridge… Ce petit déjeuner a conquis mes papilles mais surtout ma gourmandise ! Pas besoins d’écrire un roman; je vous laisse avec la recette qui, j’espère, vous donnera envie ! Et si vous n’êtes pas trop petit dèj en dessert, ce bol passe aussi très…

Snack protéiné cranberry

Envie d’un snack sain, rapide et protéiné (sans protéine en poudre) fait en un tour de main à la maison ?! J’aime savoir ce que je consomme, et même si les barres énergétiques ou protéinées que l’on trouve dans le commerce sont très pratiques, souvent, à lire les ingrédients qu’elles contiennent, j’ai plus l’impression de m’empoisonner que d’apporter de bonnes choses à mon corps. Je sais que…

Tu sais que tu as passé un cap dans la course à pieds quand…

1- Ton look n’a plus d’importance Ta 1ère  paire de baskets du la choisi pour sa couleur ou son style… Aujourd’hui, c’est technique et confort avant tout. 2- Tu cours même par moins dix mille et sous des seaux d’eau. Si dans les 1ers temps un mini nuage t’aurais fait annuler ta sortie… Aujourd’hui, même avec…

Compte rendu – Trail de VILLASCOPIA

Castelculier – 23Km – 2019   Ce 1er wee-end de février était sous les couleurs Agenaises. Vendredi soir, avait lieu la cérémonie de remise des prix du challenge trail 47 de l’année 2018. Une très belle réception avait organisée dans L’Hotel du Département. Nous avons été reçu comme des rois ! Un très beau et bon…

Test de la ceinture de Running Sammie® Mini

Cette ceinture m’a été envoyée par la marque pour un shooting et du visuel sur instagram. J’ ai demandé par la suite leur accord pour partager avec vous mon avis sur le produit et d’en faire un article pour le blog. J’ai testé 2 produits de cette marque, la ceinture Mini que je vous présente…

Compte rendu – Trail de Pécharmant 2ème partie

Creysse– 32Km – 2019  Retrouver le compte rendu de la 1ière partie de la course de Pécharmant ICI Que le chemin est long… C’est une course un peu spéciale et donc un compte rendu un peu différent que je vais vous proposer pour le Trail de Pécharmant. Cette course se présente sous différents formats, il…

Compte rendu – Trail de Pécharmant 1er partie

Creysse– 12Km – 2019  Une mise en bouche Nombre de participants: plus de 700, toutes courses confondues.  C’est une course un peu spéciale et donc un compte rendu un peu différent que je vais vous proposer pour le Trail de Pécharmant. Cette course se présente sous différents formats, il y a la course nocturne de…

Que faut il manger pour maigrir ?

Je ne suis pas diététicienne, n’y même nutritionniste… J’ai juste un avis un peu averti ou un minimum de raisonnement… Voila la liste des SUPER ingrédients qui vous feront perdre du poids à coup sûr: – – – – Voilà =) Non une salade ne vous fera pas maigrir et une glace ne vous fera…

Compte rendu – La nocturne de Puyferrat

Saint Astier – 17Km – 2019 « Balade » au château Nombre de participants: 383 pour les 9km , 265 pour les 17Kms 1er week-end de l’année et 1er dossard. En nocturne sinon c’est pas drôle et avec quelques… km et D+. Il faut bien commencer l’année de bons pieds non? Les places pour cette course sont parties…

Test du T-shirt LYNE FIT – PERCKO

LYNE FIT – Le t-Shirt de Sport Qui protège Votre Dos Pendant l’effort  J’ai pu tester ce produit grâce au site Runagora (Un site qui propose des produits à tester en échange de votre avis sur le produit). Un article complet et détaillé est prévu sur le site dans les semaine à venir. Bon, revenons…