Compte rendu – Trail de Pécharmant 1er partie

Creysse– 12Km – 2019  Une mise en bouche Nombre de participants: plus de 700, toutes courses confondues.  C’est une course un peu spéciale et donc un compte rendu un peu différent que je vais vous proposer pour le Trail de Pécharmant. Cette course se présente sous différents formats, il y a la course nocturne de…

Compte rendu – La nocturne de Puyferrat

Saint Astier – 17Km – 2019 « Balade » au château Nombre de participants: 383 pour les 9km , 265 pour les 17Kms 1er week-end de l’année et 1er dossard. En nocturne sinon c’est pas drôle et avec quelques… km et D+. Il faut bien commencer l’année de bons pieds non? Les places pour cette course sont parties…

Compte rendu – La course des sables

Barbaste 47230 – 15Km Je suis pas là pour faire des châteaux de sable!  Nombre de participants: 520 pour les 15km ,360 pour les 7.5Km Si il y avait bien une course que je n’avais pas prévue à mon planning, c’était bien celle-ci… Trop loin de chez moi et 15 km dans du sable ne me…

Compte rendu – La nocturne du grand week-end nature – GWEN 2018

Casteculier / St Romain le Noble – 20Km  C’est l’autoroute du bonheur  Me voilà repartie pour la 3 ième fois en région voisine chez nos amis Agenais. Grande 1 ière pour moi, c’est un trail nocturne de 20 km qui m’attend, je voulais depuis un petit moment tenter l’expérience et vous aller vite comprendre que…

Compte rendu – LES CRÊTES DU COCC 2018

Coulouneiex Chamiers – Trail 10,7Km Pour fêter le 10ème anniversaire de la course, le COCC Athlétisme offre les dossards et pour quelques euros une Pasta party était organisée  après la course. La démarche d’un hippopotame et la respiration d’un buffle… Jour J – Départ prévu à 19h00 5h30 – Toujours plus tôt… merci à cette belle douleur aux…

Compte rendu – La ronde des vignes 2018

Lamonzie St martin – TRAIL 14Km – J-10 Reconnaissance de la course Le moyen le plus sûr d’anticiper et de me préparer à une course, ce sont les reconnaissances qui sont organisées en général quelques jours avant la course officielle. Pour la ronde des Vignes, nous étions une petite trentaine mercredi dernier pour découvrir le…

Compte rendu JAZZ TRAIL 2018

  De l’autre côté du dossard Départ de la course prévue le samedi soir à 19h00 pour un trail de 13Km sur la commune de LAMONZIE MONTASTRUC , avec à l’arrivée repas et soirée jazz J-9 Reconnaissance de la course (le club demande à tous les adhérents de ne pas participer à cette course donc nous…

Gratin de chou fleur

Une petit recette toute simple aujourd’hui sur le blog, un accompagnement parfait pour une viande, une salade ou tout autre plat. Pour les intestins fragiles comme moi je rajoute une cuillère à café de bicarbonate à mon eau de cuisson du chou-fleur pour le rendre plus digeste, petite astuce toute bête mais qui me permet…

Assiette « trop » choux

Je sors un peu de mes habitudes aujourd’hui avec une recette un peu plus travaillée et surtout un dressage à l’assiette. Des petits challenges culinaires de temps en temps j’aime bien =) Je ne suis pas encore une grande professionnelle du dressage d’assiette, il y a même beaucoup à revoir mais je me suis bien…

« Misotto » ou risotto de patate douce

Oui… vous avez bien lu misotto et non risotto ! J’ai voulu remplacer le riz d’une de mes recettes préférée par du millet. D’où la lettre M à la place du R, oui… je ne fais pas souvent des blagues très très drôles ! Ce plat m’a vraiment surpris, je ne m’attendais pas à un…