Que faut il manger pour maigrir ?

Je ne suis pas diététicienne, n’y même nutritionniste… J’ai juste un avis un peu averti ou un minimum de raisonnement… Voila la liste des SUPER ingrédients qui vous feront perdre du poids à coup sûr: – – – – Voilà =) Non une salade ne vous fera pas maigrir et une glace ne vous fera…

Brioche Vegan – health

Qui a dit que les pâtisseries et les viennoiseries devaient être caloriques ? Et non… Il n’y a pas que le beurre et le sucre qui donnent des gourmandises à tomber ! La preuve avec cette brioche que je ne cesse de faire et refaire tellement on l’aime ! J’ai mis beaucoup de temps à…

Tarte aux trois poivrons

Un peu de soleil dans l’assiette ne nous fera pas de mal avec ce temps tout gris ! Rassurez-moi chez vous aussi le soleil est en voie de disparition ?! L’avantage avec ce temps? c’est que je suis productive en cuisine, pour le plaisir des gourmands de la maison ! Bien trop long temps que je n’avais pas…

Bowl cake façon carotte cake

A choisir entre les trois repas de la journée, mon préféré reste bien le petit déjeuner, je ne me prive de rien et surtout pas de gourmandise ! Si vous me suivez sur instagram vous savez à quel point j’aime me préparer mes petits déjeuners le matin, si vous ne me suivrez pas encore, je vous…

« Misotto » ou risotto de patate douce

Oui… vous avez bien lu misotto et non risotto ! J’ai voulu remplacer le riz d’une de mes recettes préférée par du millet. D’où la lettre M à la place du R, oui… je ne fais pas souvent des blagues très très drôles ! Ce plat m’a vraiment surpris, je ne m’attendais pas à un…

Compote de pomme et potimarron sans sucre ajouté

Nouvelle association de saveurs pour cette compote. Si le mélange peut paraître surprenant, je vous invite vraiment à essayer, la citrouille apporte vraiment de la douceur aux pommes. Et si vous recherchez une compote avec un indice glycémique bas cette recette est faite pour vous. Pour l’accompagner, vous trouverez plein de recettes de bons gâteaux…

Galette salée carotte polenta tofu

On se retourne aujourd’hui pour une recette salée qui, j’espère, régalera vos papilles. Je cuisine très souvent des galettes de légumes, déjà parce que j’adore ça, mais aussi je trouve ce format très pratique à congeler pour me préparer par la suite mes repas de la semaine. Vous aussi vous congelez vos repas fait maison ? Ou vous cuisinez seulement…