Fondant aux pommes

Il n’y a pas que les fondants au chocolat pour régaler vos papilles, la preuve avec ces délicieux petits gâteaux. Deux beaux fondants aux pommes que je me suis préparées pour mon petit déjeuner cette semaine, mais qui conviendront à merveille pour un dessert léger et gourmand! Le meilleur de ce fondant se cache à l’intérieur…

Bowlcake forêt noir

Dimanche c’était cueillette de cerises! Après une bonne indigestion… Pour une cerise dans mon panier, 2 de mangées =) J’ai voulu revisiter un gâteau que j’aime beaucoup, la forêt noire, mais une version bien plus légère que le gâteau de base. On reste quand même sur un petit déjeuner très gourmand. Avec un bon goût…

Gâteau de maïs sucré

Une envie de petits gâteaux pendant votre pause café? Ces petites merveilles vont vous régaler et sans culpabiliser =). Un mélange de polenta et de farine de maïs, si les ingrédients peuvent faire douter du gout de la recette, le résultat final est à tomber! Ils accommodent avec tous types de fruits et je suis…

Gâteau Bounty

Des fans de noix de coco et chocolat ici? Grand fan de Bounty, j’ai toujours trouvée cette petite gourmandise beaucoup trop petite! J’ai fait ce gâteau pour mon petit déjeuner, mais vous pouvez très bien adapter la recette pour un gâteau familial. La base du gâteau est à mis chemin entre un flan et un…

Crème au chocolat

Je ne suis pas une grande fan de dessert, je les trouve souvent trop sucrées pour moi, je préfère finir mon repas sur du salé avec du fromage ou sinon un yaourt de soja nature. Mais je n’en suis pas moins très gourmande et j’adore manger ce que beaucoup appel des « desserts » , le matin…

Bowlcake betterave fruit rouge

Encore et toujours mon amis betterave au petit déjeuner, après la version à la poire (recette ICI) c’est au tour des fruits rouges de sublimer ce bon légume! Toujours sans œuf et super fondant! Allez go… dans moins de 5 min, vous avez le nez devant votre café et votre délicieux petit déjeuner.

Gâteaux sport salé

Depuis le temps que je vous en parle sur mes compte-rendus de courses, il fallait bien que je partage avec vous mon petit dèj pour champion(ne) de course ;p Très digeste et rempli d’énergie, ce gâteau sportif est  parfait avant une course ou un entrainement, je le consomme 3h avant de partir avec une grande…

Mi pomme – Mi porridge

Le délicieux mélange entre une pomme au four et un porridge… Ce petit déjeuner a conquis mes papilles mais surtout ma gourmandise ! Pas besoins d’écrire un roman; je vous laisse avec la recette qui, j’espère, vous donnera envie ! Et si vous n’êtes pas trop petit dèj en dessert, ce bol passe aussi très…

Snack protéiné cranberry

Envie d’un snack sain, rapide et protéiné (sans protéine en poudre) fait en un tour de main à la maison ?! J’aime savoir ce que je consomme, et même si les barres énergétiques ou protéinées que l’on trouve dans le commerce sont très pratiques, souvent, à lire les ingrédients qu’elles contiennent, j’ai plus l’impression de m’empoisonner que d’apporter de bonnes choses à mon corps. Je sais que…

Gaufre aux épinards

Après la recette de gaufres sucrées recette ICI, je me suis lancée dans les salées bien-sur ! Gros coup de cœur aussi pour cette recette, bon ok encore faut-il aimer les épinards mais vraiment vous auriez tors de ne pas goutter, accompagnée d’une grande salade et de fromage, vous voilà avec un repas prêt en…